La séance d'ostéopathie
Un moment à votre écoute
L'ostéopathe se base sur les principes, la déontologie et la philosophie ostéopathiques.
Une séance concerne souvent un motif de consultation précis : douleurs dans le corps, traumatismes, maux de tête, troubles du sommeil, stress, post-partum...
Mais elle peut aussi être l'occasion de faire un bilan : check up, prévention, grossesse, nourrisson...
Une consultation dure environ 1 heure et se déroule en cinq étapes, détaillées ci-dessous :
L'anamnèse
L’ostéopathe commence par faire connaissance avec vous. Elle vous interroge sur le motif de votre visite (motif de consultation), sur vos symptômes mais aussi sur votre "historique" : antécédents médicaux, traumatiques, chirurgicaux, familiaux...
La thérapeute "retrace votre vie" pour comprendre l'origine de votre douleur ou de votre mal-être.
C'est à cette étape que vous pouvez lui remettre vos examens complémentaires : analyses biologiques, imagerie (radio, écho IRM...).
Toutes ces informations permettent d'établir un pré-diagnostic et orientent vers une prise en charge et un traitement pertinents.
L'observation
L’ostéopathe observe votre corps dans sa globalité. Elle examine votre posture, vos tensions et vos déséquilibres.
Cette étape permet de comprendre le mode de fonctionnement de votre corps.
Elle commence à palper les zones de douleur et d'inconfort pour mieux les définir.
Les tests
L’ostéopathe effectue de nombreux tests (d’exclusion, médicaux et ostéopathiques).
Leur résultat peuvent vous réorienter vers votre médecin traitant ou un autre professionnel de santé.
Elle explore votre corps dans son ensemble et recherche les zones en restriction de mobilité qui altèrent votre santé.
Le but est de poser un diagnostique ostéopathique en liant la douleur avec le reste de votre corps.
Le traitement
L’ostéopathe vous soigne avec un traitement spécifique et des techniques adaptées.
Les techniques sont toujours manuelles et non traumatisantes : structurelles, myotensives, viscérales, fonctionnelles, fasciales, crâniennes, crânio-sacrées...
De petits changements dans le corps peuvent provoquer de grands résultats. L'art de l'ostéopathe est d'utiliser au mieux sa "boite à outils"
La thérapeute cherche à réharmoniser les structures perturbées et aide votre corps à retrouver son équilibre.
Les conseils
En fin de séance, l’ostéopathe partage avec vous ses conseils : activité sportive, étirement musculaire, hydratation, alimentation, hygiène de vie, prévention des blessures...
D'éventuelles réactions peuvent apparaitre après la séance : fatigue, courbatures. Mais ces sensations sont passagères.
Le corps a besoin de quelques jours pour intégrer le traitement et retrouver naturellement son équilibre.
Vous pouvez amener vos examens complémentaires et le carnet de santé de votre enfant.
Un second rendez-vous ne sera pris que si nécessaire, elle ne vous fera pas revenir inutilement.
N'hésitez pas à demander une facture pour un éventuel remboursement de votre mutuelle.